嬰兒輔食三文魚做法有哪些

小寶寶如果經常缺乏營養，那麼就可適當補充三文魚進行協調。不過新媽媽要懂得三文魚的制作方法，一方面可以保障小寶寶的口味，另外一方面也可以預防飲食消化不良的癥狀。那嬰兒輔食三文魚做法有哪些？

1、首先準備好三文魚。三文魚其實可以和很多食物共同制作，比如三文魚湯，西紅柿三文魚以及三文魚紅豆湯等等，能夠調整營養，增加身體吸收，保證良好的免疫功能，促進血液的恢復等等。

2、加入蔥薑蒜。將準備好的三文魚放到水中，煮10到15分鐘，加入少量的蔥薑，去除魚的腥味。再繼續煮十分鐘左右，就可以聞到非常濃厚的香氣，讓寶寶的食欲大增。

3、加入各種調味料。根據每個寶寶的口味，加入少量的調味料，包括油以及紅棗、生薑等，這些都是有非常好的營養，讓身體可以得到更優質的營養。新媽媽在平常如果覺得乳房的分泌量不夠，通過三文魚可以保障乳房的分泌，讓寶寶吸收更加健康的營養。不過新媽媽也要註意，在制作的時候火候不要太大，以免食物燒焦的情況。