純母乳喂養需要補充維生素d嗎

吃純母乳的寶寶身體所需的營養成分大多都是來自寶媽的，通常在六個月之前不需要添加輔食或者補充一些物質的。那麼，純母乳喂養需要補充維生素d嗎？

1、適量補充。一般情況下，寶寶若是純粹地隻吃母乳，可以從寶媽身體中獲取能量和很多的營養成分，但其實人體中含有的維生素D是比較少的，大人自身都容易出現缺乏維生素D的情況，因此能傳遞給寶寶的就更少瞭，很容易出現缺乏的情況，所以可以盡快地給寶寶補充適量的維生素D。

2、如何補充。給比較小或沒有滿六個月的寶寶補充維生素D有幾個辦法，可以寶媽自己多吃一些，讓自己體內的維生素D含量增加，以提高奶水裡的含量，這樣寶寶就能多吃到一些維D。或者直接給寶寶補充，給他們喝一些含有維生素D的水，或者寶寶也在吃配方奶粉的話，給吃那種含有維生素D的。

一般情況下母乳寶寶在開始階段就補充其他物質的需求是比較小的，但實際上維生素D對於寶寶生長非常要緊，因此及早補充比較好，而寶媽奶水中的含量是有效的，需要額外地進行補充。