嬰兒吃什麼輔食皮膚白

許多嬰兒皮膚比較黑，看起來很難看，所以有些父母就想改善嬰兒皮膚的問題，希望嬰兒的皮膚能夠變白。因此當嬰兒大些時能夠吃多種輔食的時候，父母就想給嬰兒吃些能讓皮膚變白的食物。那麼，嬰兒吃什麼輔食皮膚白？

1 小番茄：嬰兒年齡大些時父母可以給嬰兒適量的吃點小番茄，這樣對皮膚好，既能讓寶寶的皮膚變的細膩、光滑，而且還能給寶寶提供營養。

2、獼猴桃：如果寶寶的皮膚有些黑，父母可以給寶寶吃點獼猴桃，因為獼猴桃不僅可以阻止黑色素的形成，而且還能減輕雀斑，讓皮膚變白些。

3、西蘭花：寶寶吃西蘭花對皮膚好，能讓皮膚保持著彈性，這是因為西蘭花中維生素、胡蘿卜素都是很豐富的，而這些營養物質對皮膚是有好處的，因此皮膚不好的寶寶吃些西蘭花可以改善。

4、豆制品：有皮膚問題的寶寶可以適量的吃些豆制品，因為豆制品不僅有美容養顏的作用，而且還能消除皮膚上的皺紋，另外寶寶吃豆制品還能補鈣，能預防寶寶缺鈣。因此平常寶寶可以吃點豆制品。