奶粉應該怎麼沖泡好

很多傢長會認為沖奶粉很簡單，不需要什麼技巧和方法。但實際上，沖奶粉確實是要講究方法的，因為若是方法有問題，不僅會影響奶粉的質量，還有可能影響寶寶的健康。那麼，奶粉應該怎麼沖泡好呢？

沖泡奶粉的步驟：

1、 將要給寶寶使用的奶瓶消毒，可以將奶瓶放到開水裡浸泡幾分鐘。

2、 在奶瓶中倒入40°C的溫開水，水量的多少要結合寶寶的食量和奶粉罐上的比例進行選擇。

3、 在奶瓶中倒入適量的奶粉，奶粉的量同樣要根據寶寶的食量和奶粉罐上的比例選擇。

4、 輕輕搖晃瓶身，讓奶粉泡均勻。

5、 檢查奶溫是否合適，可以將奶瓶貼在臉頰上感受溫度是過燙還是過冷，若是與體溫相近，就可以給寶寶食用瞭。

沖泡奶粉時應註意：

1、 不可用力搖晃奶瓶。很多傢長會覺得用力搖晃才能讓奶粉沖的比較均勻，但其實這樣反而會讓奶粉裡產生很多氣泡，寶寶吃瞭之後很容易出現吐奶、打嗝、腹脹的情況，甚至還會引起腸絞痛。

2、 不要將奶粉沖得很濃。有些傢長為瞭讓寶寶吃飽，會將奶粉的量放得比較多，然而若是奶粉沖得太濃，會給寶寶的腸胃消化增加負荷，很可能出現便秘或是其他健康問題。

3、 不可使用礦泉水或純凈水。由於環境問題，傢長可能會覺得礦泉水和純凈水比起自來水更為幹凈健康，但是礦泉水的礦物質比較多，寶寶腸胃吸收不瞭，是不適合給寶寶吃的；另外純凈水缺乏應有的營養物質，也不適合給寶寶食用。