寶寶輔食青菜米粉做法

大多數寶寶6個月之後會添加第一次輔食。許多寶媽對於給寶寶做什麼樣的輔食也是傷透瞭腦筋。現在許多孕嬰店會建議讓寶寶喝米粉，但是現在有一種青菜米粉的輔食非常健康。那麼寶寶輔食青菜米粉做法是什麼？一起來具體瞭解一下吧。

1、 先把輔食需要做的青菜和米粉提前準備好。

2、把青菜切好，洗凈，用鹽水泡十分鐘左右。

3、在鍋裡燒熱水，等水開後把青菜放進去燙一下，等青菜變成深綠色後再撈出來。

4、 然後把青菜和水放到破壁機內進行打碎，一般幾分鐘就可以。

5、把打好的青菜汁和少量的米粉進行攪拌，這樣青菜米粉就做好瞭。

這個青菜米粉的做法是非常簡單的。青菜當中含有許多維生素，寶寶吃瞭之後有助於腸道消化，對身體發育有很大的幫助。除瞭這個青菜米粉，寶媽也可以給寶寶吃一些水果泥，小米粥等其他一些輔食，多方面給寶寶補充營養。但是建議寶媽在最初給寶寶添加輔食的時候一定要從少量開始，觀察寶寶身體情況，如果一切正常，再添加另一種食物。