寶寶健康且有營養的輔食是媽媽們需要不斷學習的,這樣做出來的飯菜寶寶才會更愛吃,吃的飽身體的各項發育才會更加的健全。養生粥和有營養的湯是小寶寶時期非常健康且易學的輔食。那麼寶寶胡蘿卜牛肉粥做法是怎樣的?大傢一起來瞭解一下吧!
將牛肉和胡蘿卜切成小丁狀,再將大米和小米一起放入煮鍋內。先將牛肉放入鍋內進行翻炒,它的主要作用是將牛肉內的腥味去除,也可以加入少許的鹽進行調味。再將胡蘿卜和炒好的牛肉放入煮鍋內,和大米、小米攪拌均勻,放入適量水,燉煮半個小時以上,待大米和小米煮著爛透呈粘稠狀即可食用。
另外,寶寶心裡可能會對輔食產生抵觸的情緒,這時候需要培養寶寶自主用餐的興趣,讓寶寶自己動手進食,不管吃的有多私的臟亂,傢長都需要多鼓勵,這種成就感可以刺激寶寶進食。不恰當的添加輔食都是不利於寶寶身體健康的,過早可能會導致寶寶過敏,影響奶水的分泌量,過晚的添加可能會導致機體發育出現遲緩,最晚添加輔食不宜超過8個月。
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