寶寶餓瞭自然要找奶喝,不餓的時候媽媽也不要繼續喂養,當寶寶喝飽瞭奶,開始打飽嗝,自然不會繼續再喝。不過喂養寶寶最好不要一次性喂太多,以免寶寶難受,按需多次喂養就行瞭,當寶寶長大一點,3個月後還按需喂養嗎?
建議媽媽們在寶寶3個月的時候堅持按需喂養,寶寶的喂養時間是沒有一定的間隔期的,兩次喂奶的間隔時間一般不要超過2小時。另外,母乳是最佳的嬰兒食品,即使是喂到寶寶3個月,母乳中的營養還是很豐富。
寶寶在三個月,身體發育會變得更快,並且體重也會增加,活動量增多瞭,寶寶需要的奶量也會變多,所以媽媽們要多攝入營養,才能不斷地分泌乳汁。媽媽們除瞭吃主食,還要多吃一些魚類、蛋類、豆類和新鮮蔬果。若寶寶是早產兒,媽媽更是要堅持母乳喂養,早產兒容易出現缺鐵性貧血,媽媽可以多吃一些含鐵量高的食物,或是服用鐵劑,增加母乳中的含鐵量。
一般來說,產後三個月是很多媽媽的泌乳高峰期,在這個奶水充足的時期,要盡量養成有規律的喂奶時間,拉長兩次喂奶的時間間隔,夜間盡量不要喂奶,這樣寶寶不會在半夜醒來,媽媽也可以安心地睡覺。
版權聲明:底部版权信息;