寶寶的生長發育是傢長們非常關心的問題,不同月齡的寶寶對營養的需求量也是不同的,很多傢長總是會擔心寶寶缺乏維生素,總想著給寶寶補充維生素,那麼,現在就來看看4個月嬰兒需要補充綜合維生素嗎?
身體健康的寶寶,一般所需要的營養是完全可以靠飲食和母乳供給充足的,額外進行補充也一般不會吸收,人體每天吸收的量是一定的,所以,如果寶寶沒有出現不適或是異樣,是不需要另外補充綜合維生素的。
寶寶可以服用維生素AD滴劑補充維生素D。也可以服用維生素D3碳酸鈣顆粒,如果維生素缺乏D比較嚴重,維生素D也可以采取肌肉註射的方式補充。缺鈣表現為冒汗多,入睡困難,哭鬧,有枕禿等。建議可以補鈣,配合維生素D,因為維生素D促進鈣的吸收,平時要保證至少每天2小時的室外活動。補鈣盡量晚上吃利於吸收。
母乳中含有較多的維生素C,可滿足寶寶的需求,吃母乳的寶寶一般不容易缺乏維生素C,所以一定要堅持母乳喂養。哺乳期的媽媽要多吃一些維生素C含量豐富的蔬菜和水果,這樣寶寶也能補充到豐富的維生素C。補鈣除瞭曬太陽之外,平時還可以多吃一些維生素D含量豐富的食物,如魚肝油、魚類、奶制品、堅果等。
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