奶粉中的ARA有什麼作用

通常在寶寶斷奶以後，要進行一段時間的奶粉喂養，再慢慢實現飲食上的過渡。市面上奶粉種類有很多，有不少奶粉中都會特別標明含有ARA這種營養成份，那麼奶粉中的ARA有什麼作用？

ARA正規的名字叫做花生四烯酸，它是不飽和脂肪酸的一種，在寶寶智力和視力發育過程中起到極為關鍵的作用。三歲之前是寶寶大腦發育的關鍵時期，這個階段的寶寶飲食中一定要添加充足的ARA，它可以促進神經網絡的開成，並加速神經系統傳遞信息的速度。

ARA是視網膜形成的重要物質，如果缺乏則會影響寶寶對外界的觀察能力和反應能力，甚至會引起腦細胞發育緩慢，出現智力低下的問題。奶粉中添加足夠的ARA，幫助寶寶智力和視力加速成長，讓寶寶更好的接觸世界，獲取更多的信息。

嬰兒時期的免疫系統尚未完全建立，因此寶寶常會受到外界病菌的侵擾，合理的攝入ARA可以減少體內的炎性與過敏性反應，增強身體的免疫能力，幫助寶寶健康成長。

ARA是參與寶寶成長發育的重要營養物質，如果攝入量不足可能會影響到寶寶的成長發育，因此建議選擇含有ARA成份的奶粉給寶寶喂養。