沒生過孩子母乳喂養嗎

初為人母心裡總是高興的，但是很多產婦心裡總是忐忑不安的，擔心自己不能夠照顧寶寶，甚至害怕給寶寶喂母乳，擔心寶寶會咬自己，從而有瞭用奶粉喂養寶寶的想法。那麼，生下第一個孩子要母乳喂養嗎？

其實，產婦不用太多擔心，盡管以前沒有生過寶寶，但是用母乳喂養寶寶是天經地義的，是正確的。畢竟母乳喂養寶寶有很多好處。一是母乳中有很多營養，適合寶寶身體正常發育，增強寶寶自身免疫力，降低寶寶患病幾率。二是產婦堅持母乳喂養能夠促進自身身體恢復，很大程度上減少產後出血的情況，降低產婦患上乳腺癌和卵巢癌等疾病的可能。所以，產婦最好是母乳喂養寶寶。

如果產婦是害羞或者不方便給寶寶喂奶的話，可以事先用吸奶器將乳汁吸出來存入奶瓶後再喂給寶寶喝。若是不小心擠出太多奶汁或者寶寶肚子不餓，可以先放入冰箱冷藏，待寶寶餓時再喂。不過這個方法也十分適合早產兒。

在母乳喂養期間，產婦一定要註意飲食健康均衡，從而確保乳汁的質量和數量。當然還要多喝水，以免自身脫水。不過，產婦最好是遵守少食多餐的原則，以確保自身能量源源不斷。咖啡因、酒等飲料是絕對不能喝的，這對身體恢復有很大的危害。