嬰兒米糊裡可以加什麼

米糊是嬰兒添加輔食是最開始的食物，米糊不需要怎麼樣咀嚼就可以吞咽下去，也有多種營養元素能滿足嬰兒成長所需要的元素，同時還能讓嬰兒飽腹，是非常理想的輔食食材。但嬰兒長期單吃米糊營養也會不夠，需要在裡面增加些食物，嬰兒米糊裡可以加什麼？

在剛開始吃米糊的頭兩個月裡，可以在米糊中增加淮山、胡蘿卜、地瓜、南瓜等等容易消化的蔬菜，這些蔬菜能夠與米糊攪拌的爛爛的，又能夠給米糊增加味道，同時可以帶來豐富的營養元素。

在嬰兒已經吃瞭米糊兩個月後，則可以在米糊裡面加入些雞肉、牛肉、新鮮的魚、其他的蔬菜等等食物，讓米糊的癢癢更加的豐富。此時嬰兒的牙齒也有萌出瞭，咀嚼能力大大的增強可以應對這些食物。

還有是喂養米糊的方式要用普通的勺子而不是奶瓶，這樣才能夠鍛煉孩子有好的咀嚼、吞咽的能力。米糊制作的時候記得也不要在裡面添加糖、鹽、醬油等等的調味料，保持它原來的味道就足夠瞭。也不要將水果榨汁後與米糊攪拌在一起煮給嬰兒吃，這樣太過於復雜瞭且水果跟米糊並不搭。