一天吃輔食的時間

其實，寶寶出生後的6個月開始就需要添加輔食，以保證寶寶身體營養的需要。為寶寶添加輔食是有大學問的，傢長一定要明白為寶寶添加輔食的種種註意事項，才能夠更好地照顧寶寶。那麼，寶寶一天吃輔食是什麼時候？

一般來說，寶寶一天吃輔食，最好是每4-5小時一次。一般是早上7點左右，傢長就可以準備營養的早餐，比如蒸雞蛋等。其次是下午2點準備菜泥、果泥都可以。然後是晚上8點準備果汁或者菜汁。

在添加輔食時，傢長需要遵守幾個條件。一是由少到多。剛開始輔食隻能要一點點，確定寶寶不會排斥，那麼下次可以增加一點量。若是輔食引起寶寶排斥，要立即停止，重新更換新的輔食內容。第二是先流質再泥糊。流質食物指的就是各種果汁或者菜汁、湯汁等，若是寶寶能夠接受這些食物，傢長再嘗試泥糊。

總之，傢長要給寶寶添加輔食，一定要以寶寶意願為主，不能強迫寶寶吃輔食，這樣很容易讓寶寶心理留下陰影，不利於下次哄寶寶吃輔食。而且，寶寶第一次吃輔食，可能會出現腹瀉、便秘、甚至是過敏等情況。若是前兩種情況，傢長不必擔心。若是寶寶過敏，則一定要杜絕寶寶再吃相同的食物。