寶寶的睡眠問題是很多傢長都頭疼的問題。有些寶寶比較聽話,一哄就會入睡,且睡眠質量很好。但有的寶寶卻十分不聽話,經常晚上不願意睡覺,要麼半夜哭鬧,讓很多傢長用各種方法來對付。那麼,四個月寶寶不抱不睡覺是怎麼回事?
寶寶若是需要傢長擁抱才肯睡覺,這可能是因為寶寶心中安全感極度缺乏導致。此時,傢長最好抱著寶寶先入睡。然後,第二天寶寶睡覺前,傢長可以容易些事情來轉移寶寶註意力,從而減少抱寶寶睡覺的次數,讓寶寶能夠學會獨自睡覺。而轉移註意力有效的方法是睡前講故事。
一般寶寶晚上不睡覺,主要可能是因為寶寶肚子不飽導致,所以傢長最好睡覺前一段時間讓寶寶喝足吃飽。也有可能是因為寶寶缺鈣。人體缺鈣會導致血鈣降低,引起人體大腦神經性處於興奮狀態,導致寶寶晚間睡覺不安穩,容易驚醒。
還有可能是天氣炎熱,加上寶寶穿的有些多,這樣寶寶也是很難入睡的。因此,傢長一定要給寶寶適時減少衣服。但是傢長若是排除這些情況後,寶寶依舊不願意入睡,這可能是病理性原因,那麼就需要去兒童門診請醫生查看寶寶情況。
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