十一個月寶寶感冒輔食怎麼做

寶寶感冒以後都會很難受，寶媽也會結合情況選擇適合的輔食來給孩子吃，希望孩子可以吃一些營養而且對感冒也有好處的輔食，那麼，十一個月寶寶感冒輔食到底應該怎麼做呢？今天，我們整理瞭兩款很受歡迎的嬰兒感冒輔食。

胡蘿卜小米粥

這個粥做法很簡單，隻需要將胡蘿卜切成碎泥以後跟小米一起煮來服用就行，這種粥也被相關的營養師稱為是一款萬能的粥，是孩子在生病的時候必備的飲食之一，在做這種粥的時候也可以多放一些胡蘿卜在裡面，因為胡蘿卜裡的營養成分特別豐富。

香菇西蘭花粥

準備好香菇、西蘭花和適量的大米，它的做法是先把西蘭花和香菇煮熟，然後熬上粥，熬好粥以後把香菇和西蘭花切成碎泥放在裡面攪拌均勻就可以吃，當然，也可以加上一些雞肉在裡面起到調味的效果。

該粥裡面的蛋白質、多糖類、維生素和礦物質都是很豐富的，尤其是裡面含有的胡蘿卜素，所以，孩子在吃這種粥以後可以讓抵抗力得以增強，還能夠讓上皮細胞得到修復，在幫助保護呼吸道方面效果也很突出，所以，感冒的孩子在吃完以後自然會覺得特別舒服。