嬰兒缺鈣如何補

人體中所存在的各種微量元素，對於人們的身體健康是很重要的。如果缺少某些元素，就很容易使人患上疾病。尤其是嬰兒，缺少各種元素就會影響生長發育。在嬰兒時期，最容易缺的就是鈣元素瞭。那麼，嬰兒缺鈣如何補呢？

1.哺乳期嬰兒缺鈣的話，最佳的補鈣食物就是母乳瞭。母乳中的鈣含量很高，每100毫升的母乳裡面，就會有34毫克的鈣。現在市場上的配方奶鈣含量也很高，每100毫升配方奶，就會有50毫克的鈣。

2.在嬰兒缺鈣時，可以通過鈣制劑來補充。現在市場上的嬰兒補制劑有很多，比較常見的有無機鈣、乳酸鈣以及碳酸鈣等，都是很適合嬰兒使用的。傢長們可以定時的給孩子使用補鈣制劑，不過鈣劑不可以和牛奶、稀飯等混合食用，建議在兩餐之間給孩子服用鈣制劑。

3.嬰兒缺鈣的話，還可以選用乳鈣來給孩子補鈣。乳鈣是牛乳煉成的，對於嬰兒的消化道沒有刺激，而且孩子的吸收率也很高。乳鈣服用起來是很方便的，傢長們可以將乳鈣添加在牛奶、果汁以及稀飯等流食中，一同給寶寶食用。