母乳喂養多久最好

寶寶剛生下來不久，因為身體素質脆弱，隻能通過喝母乳來維持身體的基本營養需求。不過，畢竟母乳中的營養成分有限，寶寶不能一直喝母乳來維持身體健康，但母乳喂養多久最好呢？

一般而言，寶寶大概九個月到十二個月的時間左右斷奶是較好的，最遲也盡量在寶寶一歲半左右前斷奶。一歲半的年齡，寶寶的神經系統已發育大部分，自我意識也逐漸增強，興趣偏好會更加明顯，如仍一直遷就寶寶喝母乳，寶寶在後續時間段會更難接受其他食物，更難斷奶。

但是，媽媽給寶寶斷奶的時候要慢慢來，不能太著急。寶寶因為對母乳有依賴性，如果強制快速斷奶，有可能會給寶寶帶來一定的心理創傷，因此，媽媽可采取逐步減少給寶寶喝母乳的量，逐漸引導寶寶吃其他的輔食，如果寶寶確實難以斷奶，也可以用牛奶代替母乳。

因為讓寶寶停止喝母乳和讓寶寶吃輔食是同步進行的，所以若是寶寶沒有太大的問題，在完全解除寶寶對母乳依賴後，輔食隻要根據寶寶成長的需要做逐步調整即可。若是寶寶是通過喝牛奶代替喝母乳的方式停止母乳的攝入的方式，那麼寶寶喝牛奶的量應當和之前寶寶喝母乳的量一樣。