爬行對身體有什麼好處

寶寶在學會走路之前，會先學會爬行。爬行階段是寶寶學會走路之前的過度階段。盡管大人們覺得爬行是個很簡單的動作，但其實爬行對寶寶來說是很復雜的。其實，爬行對寶寶有很多好處，那麼具體好處有哪些呢？

一、有利於身體協調能力發展

爬行其實需要協調很多的器官，如手部腿部等。這些器官在感官信息的支持下協調運動才能完成完整的爬行運動。在爬行的過程中，寶寶的各種器官都在協調合作。寶寶學會避開障礙物，維持平衡感，身體的協調能力得到發展。

二、有利於寶寶大腦和肌肉的發展

在寶寶進行爬行的時候，頭腦會下垂，有利於大腦的血液循環。在寶寶的爬行過程中，寶寶要學會接受外界的信息刺激，學會避開障礙物，並且具有瞭一定的抽象思考。它有利於左右腦的均衡發展，促進大腦發育。同時，爬行使關節更柔軟，骨骼更硬，更是使寶寶的肌肉更發達，變得有張力和彈性。

三、有利於寶寶積累生活經驗

寶寶在爬行中對周圍的世界進行探索，逐漸對周圍的事物和環境有所理解，有所熟悉，能讓寶寶的認知能力和方位能力得到發展，積累豐富的生活經驗，使寶寶變得更加聰明。