寶寶不長個子什麼原因

寶寶出生後，身體在不斷的成長發育，很多父母都希望寶寶能茁壯的長大，因而都會十分在意寶寶的體格發育，不過有些父母發現，寶寶在同齡人當中，身型明顯要小一些，那麼，寶寶不長個子什麼原因？

寶寶不長個子，可能是營養不良的原因，當寶寶體內缺失微量元素，例如蛋白質、鈣物質等，身體成長就會比較緩慢，那麼父母要加強寶寶的飲食攝入，盡量不要有挑食的不良習慣，不然身體沒有均衡的營養攝入，平常生活中可以讓寶寶多些牛奶，晚上睡覺前還有早餐的時候都可以喝。

寶寶每天睡眠的時間需要至少8-9個小時，晚上睡覺的時間是生長激素的分泌旺盛的時候，寶寶隻有保證睡眠充足，才能很好的長個，如果寶寶熬夜，或是睡眠不好，都會影響睡眠質量下降。

父母平時要讓寶寶外出活動，戶外活動不僅可以增加活力，還有助於身高發育，例如跳繩、跳高、打籃球等運動，父母也可以跟寶寶玩親子互動的遊戲，讓寶寶更願意外出玩耍，而且外出活動可以多曬曬太陽，促進維生素d的吸收，也有利於寶寶長高。