不同月齡寶寶輔食怎麼安排

當媽媽的奶水或奶粉無法充分地滿足寶寶生長的需求時，就到瞭給他們添加輔食的時間瞭。添加輔食並不是想當然地給寶寶吃一些東西就可以，而是需要妥善安排，科學喂養。那麼，不同月齡寶寶輔食怎麼安排？

1、第1個月時。寶寶通常到六個月以後就需要吃一些輔食瞭，不然會出現營養不良的問題。這個階段給寶寶添加輔食，需要著重註意的是鐵元素的補充。考慮到寶寶的腸胃能力，應給寶寶吃一些糊狀食物和粥類，比如米粉等，最好是添加瞭鐵元素含量豐富的食物，比如紅肉、菠菜等。

2、第2個月時。這時候可以給寶寶多吃一些蔬菜來補充維生素瞭。而且應當先給寶寶吃那些氣味比較特別的蔬菜，比如胡蘿卜和卷心菜等。很多寶寶稍微長大之後，都會出現挑食，不願意吃這類蔬菜的情況。在寶寶還沒有味覺記憶的時間讓他們習慣這些味道，可以克服寶寶挑食。

3、第3個月時。寶寶這時候的消化功能已經明顯增強瞭不少，可以挑戰面條和肉類之類消化難度比較大的食物瞭。還是需要註意的是，這些食物需要煮得比較爛才能給寶寶吃，肉類可以先吃雞肉等脂肪少的，接著再添加豬肉及其他肉類。