新生兒多久睡眠會規律

新生兒來到一個陌生的世界，需要一個適應和熟悉的過程。不管是飲食、睡眠，還是對周圍環境的光線，空氣等，這需要一個相當長的時間，讓他們在習慣和適應以後，才可以形成規律的生活，那麼，新生兒多久睡眠會規律呢？

根據寶寶健康狀態

所謂的失眠規律，是指新生兒寶寶們出生後，在每一個成長階段都能有一個標準的睡眠時間，大部分處於健康狀態的新生兒寶寶們，每天的睡眠時間會在20個小時左右，然後隨著年齡的增長不斷減少，減少的程度也是根據寶寶的健康狀態。那麼，不同年齡階段的嬰兒每天睡眠時間大概在多少呢？

1、1—-5個月會在20個小時左右

大部分剛出生的嬰兒每天的睡眠時間都不會少於20個小時，這個時候，他們的身體和器官正逐漸的呈現穩定發育的狀態。隨著月份的增加，他們每天的睡眠時間會不斷減少，但是在5個月以內的寶寶，每天的睡眠不會少於18個小時。

2、三歲以內每天15個小時左右

大部分生長到三歲左右的寶寶，已經有瞭相對穩定的睡眠時間，他們有瞭白天和晚上的睡眠區別，白天睡眠戶保持在兩三個小時，大部分晚上可以睡12個小時左右。這個時候的寶寶睡眠大部分會處於一種規律的狀態瞭。