為什麼嬰兒睡覺老是扭

寶寶晚上的睡眠十分重要，如果一個晚上總是清醒，還總是扭來扭去。不光會嚴重影響寶寶的睡眠，同時也會讓傢長休息不好，傢長想要給予調理。一起來看下，為什麼嬰兒睡覺老是扭？

1.正常情況：引起嬰兒睡覺老是扭的原因比較多，一種情況是正常的情況。嬰兒正是通過快速眼動睡眠來發展和成熟他們的大腦。所以，嬰兒總是在半夜裡哼唱，來回的扭動，可以幫助大腦發育。這種情況下，傢長不用擔心。隨著寶寶的成長，就會得到改善。

2.室內溫度問題：如果嬰兒睡覺的空間，溫度不合理，那麼嬰兒睡覺就會老是扭，所以傢長要註意調理好室內的溫度。

3.身體有異常：如果嬰兒患有腹脹或腸絞痛，就不能很好地睡眠，會來回的進行扭動，所以傢長要註意及時的帶著寶寶做檢查與調理，這樣才可以改善睡眠不好的情況。

4.缺鈣：嬰兒缺鈣也是晚上睡眠不好的主要原因之一，嬰兒會出現哭鬧，或者是精神不好等等的情況。所以需要及時的進行補鈣，一般來說，寶寶缺鈣可以通過食療進行補充，情況嚴重時，最好是到醫院進行查看，開一些補鈣的藥劑。同時要註意魚肝油與鈣劑一起補充，效果會更好。