嬰兒缺鈣哭鬧怎麼辦

嬰兒發育成長過程中，補鈣是非常重要的，各位傢長都很重視這個事情，因為嬰兒鈣沒有補夠的話，很容易出現哭鬧等等一系列癥狀，這讓傢長非常的煩心。那麼嬰兒缺鈣哭鬧怎麼辦好呢？一起看看吧。

1、其實首先就是要補鈣瞭，補鈣一般首選就是食補。食補顧名思義就是用食品來補充鈣質，而常見富含鈣質的食物很多，適合嬰兒的食物有牛奶，豆類，蔬菜等等都是可以的，大傢可以按需選擇。

2、其次是乳鈣類產品，這類產品一般情況都是從牛乳中提取的，對腸胃傷害很小甚至沒有，是比較適合嬰兒食用的。如果自己的嬰兒還比較小沒辦法直接吃，那麼可以把膠囊殼弄掉，直接吃裡面的油就可以瞭。也可以加到食物中來吃。

3、再次的選擇就是鈣劑瞭。這類的產品也是非常多的，但是要註意的是，傢長們盡量選擇含鈣量高的鈣劑給孩子吃，一般選擇的是無機鈣，這種比較容易吸收，非常適合嬰兒服用。

4、最後也就是最經濟的方式，那就是曬太陽瞭。曬太陽也是有助於寶寶鈣質吸收的，但是這種方式吸收的鈣並不多。如果選用這種方式，要多露出一些寶寶的皮膚來吸收一些紫外線。