嬰兒總是被嚇醒怎麼辦

嬰兒睡眠不好，照顧他的爸爸媽媽肯定也睡不好。爸爸媽媽白天工作已經很辛苦瞭，晚上還不能好好睡一覺，實在是太疲勞。可是，有的寶寶就是睡不好，就算之前已經睡著瞭，半夜卻還是會突然被嚇醒。那麼，嬰兒總是被嚇醒怎麼辦？

嬰兒會在睡覺的時候突然被嚇醒，其實也算是正常的，這被稱作為莫羅反應。要是想要避免這種情況出現，媽媽可以多多地給嬰兒按摩，通過撫摸可以讓嬰兒的情緒放松下來。媽媽的撫摸可以讓嬰兒更有安全感，也就不容易被驚嚇醒來瞭。

還有就是，可以讓嬰兒在平時多多地曬曬太陽。陽光也可以減少莫羅反應的出現。在嬰兒睡覺的時候，也不必要保持過於安靜的環境，正常說話或者走動，並不會影響嬰兒的睡眠。相反，要是睡眠環境太安靜瞭，更容易讓嬰兒出現莫羅反應，突然被驚嚇醒來。

嬰兒在半夜突然被驚嚇醒來後，可能會大哭大鬧，肯定會影響爸爸媽媽的睡眠質量。這對嬰兒自己的健康也很不利，睡眠不足會影響其發育。爸爸媽媽還是應該想辦法多多壓制住莫羅反應，讓寶寶有機會好好睡覺。