3個月嬰兒如何提高免疫力

3個月嬰兒由於還小的關系，其免疫力是會比較低，也是因為如此嬰兒經常生病。比如天氣突然變化傢長沒有及時給嬰兒增衣服，嬰兒就很容易著涼而感冒瞭。嬰兒有高的免疫力才能避免經常生病的問題，那麼，3個月嬰兒如何提高免疫力？

提高3個月嬰兒免疫力的主要方法之一是加強營養，但此時嬰兒還沒有吃輔食，通過食物增強營養的做法是行不通的。為此希望媽媽能夠在平常註意營養均衡，不要挑食，這樣喂給嬰兒的母乳才能夠更加的營養，嬰兒通過母乳中攝取到足夠營養瞭，身體的抵抗力才可以增加。

在平常天氣好的時候，要經常帶著嬰兒出去曬太陽，讓他能夠接觸好新鮮的陽光、空氣等，提高嬰兒的身體對氣候應對的能力。要能夠定期的給嬰兒喝水，讓他能補充足夠的水分幫助身體新陳代謝，一定不要覺得嬰兒喝母乳中有水分瞭就不需要額外給他補充水分。

提高3個月嬰兒免疫力的方法還在於要讓他有好的睡眠，每天嬰兒睡覺的時間要在固定的標準裡，這樣嬰兒的身體才有更強的能力去對抗細菌跟病毒等，平常吃好、睡好、玩好自然就不容易生病。