快5個月嬰兒白天不睡覺怎麼辦

相信不少的爸爸媽媽都知道，新生寶寶幾乎一整天都處於睡覺狀態的，隨著月齡的添加，寶寶的睡覺時間會慢慢縮短，但也有一些媽媽發現自己的寶寶，白天總是不喜歡睡覺。那麼快5個月嬰兒白天不睡覺怎麼辦呢？

1、補充維生素d

如果寶寶，白天不睡覺，晚上也睡得不踏實，而且還有枕禿的情況，可以考慮是因為缺鈣而引起的。一般對於快5個月的寶寶來說，不管是母乳還是奶粉喂養，攝入的鈣量都是足夠的，而導致缺鈣的原因，一般都是維生素D不足而影響瞭鈣質的吸收，因此父母可以適當給寶寶補充維生素D。

2、營造一個良好的睡眠環境

寶寶睡眠的時候需要足夠好的環境，如果房間裡光線比較充足，或者比較嘈雜的話，都會影響到寶寶的睡眠。因此，良好的睡眠環境對於寶寶的睡眠是很重要的，傢長可以讓寶寶穿上舒適的棉質衣服，拉上窗簾，保持室內的安靜。

3、避免睡前興奮

傢裡有一個小寶寶，傢人都是很開心的，平時寶寶醒著的時候總愛逗寶寶玩，但是需要註意的是在寶寶睡覺之前的半個小時盡量讓寶寶安靜下來，否則就很容易使得寶寶過於興奮而睡不著覺瞭。