嬰兒缺鈣牙齒會怎樣

鈣對於人體是非常重要的物質，大傢都知道組成骨骼和牙齒的重要物質都需要大量的鈣，如果缺鈣的話，骨骼和牙齒的發育就會有影響瞭。那麼嬰兒缺鈣牙齒會怎樣呢？

嬰兒缺鈣的話，出牙的時間就會比同齡人晚一些，即使到瞭3歲，20顆乳牙也有可能還沒有長齊。即使孩子長出瞭牙齒，也會有牙齒稀疏、牙縫大的情況，排列也不是很好。

既然缺鈣對牙齒的發育有影響，那麼該如何安全的給寶寶補鈣呢？

1、選擇合適的鈣劑。市面上有很多鈣劑，但並不是所有的鈣劑都適合寶寶的，有些傢長可能為瞭孩子更容易接受鈣劑，就選擇一種口味稍重的，雖然寶寶很愛吃，但是卻會影響到寶寶的食欲。不妨給孩子選擇淡淡奶味的鈣劑。

2、多吃補鈣食物。除瞭吃鈣劑以外，其實不少的食物也含有豐富的鈣的，比如說牛奶、蝦皮、豆制品等等。傢長不妨多給孩子吃這些含鈣量高的食物。

3、多曬太陽。曬太陽也是能夠補鈣的，因為曬太陽能夠吸收維生素D，而維生素D能夠促進鈣質吸收。在秋冬天氣，傢長可以多讓寶寶到戶外走走，在炎熱的天氣下，可以選擇在傍晚在樹蔭下乘涼，都是可以曬太陽的。