嬰兒的飲食是比較復雜並且必須遵循一定科學規律的,首先嬰兒是需要使用母乳喂養的,等到成長到一定地步的時候就需要添加一些輔食,但是很多的傢長都不知道該給嬰兒吃什麼葷類食物,那嬰兒用什麼開葷好?下面來告訴大傢答案。
1. 豬肉泥。豬肉是生活當中最常吃的一個肉類,回民是不可以吃豬肉的。但是漢族可以,給嬰兒開葷可以使用豬肉泥。傢長可以將豬肉制作成泥,然後做熟之後給嬰兒適當的吃一些,看看嬰兒對這個食物有沒有什麼抵觸,傢長可以從少到多的逐漸增加分量。
2. 魚肉。魚肉是非常鮮嫩的,而且它包含瞭非常多的蛋白質,魚肉還有著其他肉類不能比擬的美味口感,所以想要給嬰兒開葷的傢長也可以使用魚肉給嬰兒開葷,其營養成分讓很多的人都比較認可,魚肉的做法也比較多,能夠讓嬰兒吃的更開心。
3. 蝦類。魚和蝦是分不開的,蝦肉本身的營養價值是很高的,而且嬰兒吃一些蝦還可以達到補鈣的作用,所以傢長在給嬰兒開葷的時候可以使用蝦肉。很多的嬰兒也都比較喜歡吃蝦肉,其營養成分和口感都是傢長選擇的合適理由。
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