4個月嬰兒怎樣提高抵抗力

想要嬰兒少生病，傢長需要給其提高抵抗力。但是對於一些新手傢長來講，這個問題太難瞭，他們能將嬰兒的衣食住行管理好已經非常好瞭，那麼，4個月嬰兒怎樣提高抵抗力？下面介紹一下！

4個月的嬰兒抵抗力差，可以通過增加營養，特別是蛋白類的食物註意攝入，再就是也可以通過藥物來增強。比如缺鋅，嬰兒的抵抗力差，需要適當地補鋅。嬰兒免疫力差易發感冒，傢長註意在換季前可以通過打預防針來預防感冒。

1、飲食方面：想要提高嬰兒的抵抗力，建議從飲食方面入手增強，4個月的嬰兒雖說不能吃太多的輔食，但是可以添加蛋黃瞭、米粉之類的。如果是母乳喂養的嬰兒，媽媽要註意自己的飲食，攝入充足的營養，可以保證嬰兒得到全方面的營養，抵抗力自然也能增強。

2、進行體育鍛煉。雖說4個月嬰兒還比較小，不能自己做什麼運動，但是傢長可以帶嬰兒多到戶外參加呼吸新鮮的空氣，註意嬰兒的衣服穿著，不要穿太多，特別是夏天。戶外活動有利於嬰兒皮膚合成維生素D，鈣的吸收能得到促進，對於嬰兒的肌肉與骨骼等各方面有益。