由於小寶寶的胃小,再加上愛活動,生長速度快,所以對能量的消耗是很大的,經常會感覺到饑餓。所以這時候更需要為寶寶制定出健康的飲食計劃,幫助身體攝入更多的熱量。那麼嬰兒太能吃怎麼辦?
1、鼓勵寶寶選擇健康的食品
寶寶能吃是一種福氣,這時候媽媽們需要為寶寶選擇更有營養的水果和全麥食品,讓寶寶控制脂肪的攝入量,避免出現過度的肥胖,對健康也是有不良的影響。
2、不要強迫寶寶把東西吃幹凈
如果經常性的強迫寶寶進食,不管是他是否處於饑餓的狀態,可能會導致以後飲食方面出現更大的問題,如飲食過量哉者過度的肥胖。因為就算此時寶寶把飯吃光瞭,過幾個小時,還是會再進食其它的食物。
3、滿足寶寶的需求
有時候寶寶吃東西並不是因為饑餓,寶寶生理方面的需求是多方面的,如果得不到滿足,會用食物來才華超眾代,所以會產生貪吃的表現。寶寶過於貪吃是會傷及到大腦。現在大多是獨生子女的傢庭,父母對於寶寶的要求是有求必應,這樣對寶寶的健康是非常不利的。
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