四個月嬰兒每晚到12點才睡覺怎麼辦

小寶寶出生之後都是會每隔一段時間就睡覺，一般醒著的時間比睡覺的時間還要少，當寶寶慢慢的長大一些，睡覺的時間就會逐漸減少，而且睡著時間也會延長一些。那麼四個月嬰兒每晚到12點才睡覺怎麼辦？

有些寶寶的精神狀態是比較好的，覺少，但是如果睡眠時間太少對身體健康也是會造成一定影響的，而且傢長經常12店睡覺身體也是無法承受的，傢長需要及時的進行糾正才可以，這樣對寶寶和傢長來說都是比較好的。

寶寶睡眠時間是可以慢慢的進行調整的，可以在白天的時候多陪寶寶玩，讓寶寶減少睡眠的時間，尤其是快晚上的時候不要讓寶寶睡覺，否則寶寶再次清醒就不容易睡著瞭，傢長可以讓寶寶睡前多活動，寶寶比較累瞭睡覺也會比較安穩。

寶寶的睡眠環境也是很重要的，白天的時候睡覺不要拉窗簾，讓寶寶明白晚上才是用來睡覺的，然後睡前給寶寶洗澡，按摩身體，然後哄寶寶入睡，可以在寶寶的身旁放一個玩偶，不要阻礙到寶寶呼吸，這樣寶寶會比較有安全感，睡覺也就會更加的踏實。