嬰兒哭時間長瞭的危害

一般來說在嬰兒成長過程中，偶然放聲大哭對身體健康還是有一些益處的，可以通過哭來鍛煉心肺功能以及神經肌肉，還具有釋放情緒的作用，但並不代表嬰兒可以經常哭或者長時間哭，這樣反而會對嬰兒身體產生危害，對此有傢長問，嬰兒哭時間長瞭的危害？

如果嬰兒哭時間長瞭，是會損害嬰兒身體健康，這是因為嬰兒哭的時候身體內的壓力水平被打破會不斷的升高，一旦嬰兒哭的時候過長超過20分鐘，此時的壓力水平導致腦細胞死亡，也就是說大腦有可能造成嚴重的損傷，最終出現認知障礙。

除此之外，嬰兒哭的時間長瞭而得不到父母的安撫，雖然說嬰兒可能會因為哭累瞭而停下來，但是失望以及壓抑的情緒會促使嬰兒體內分泌出壓抑激素，讓嬰兒留下長久的心理陰影，使得嬰兒有可能出現情緒紊亂。

當嬰兒哭的時候，媽媽首先可以將嬰兒抱起，然後將嬰兒頭部緊貼在自己的左胸口，讓其可以聽到自己的心跳，這些舉動能讓嬰兒感到有安全感，當嬰兒放松下來之後，就不會再哭泣瞭。

另外傢長還可以給嬰兒聽一些有節奏的、重復的聲音，比如日常熟悉的睡眠曲等，或者傢長可以輕輕晃動或抖動嬰兒，這樣也可以有效安撫嬰兒情緒，讓嬰兒停止哭鬧。