哺乳期嬰兒抵抗力怎樣達到最高

一些哺乳期的媽媽總是會思考自己怎樣做才可以提高嬰兒的抵抗力，有些處於哺乳期的媽媽身上有時會出現一些病癥，但是為瞭嬰兒的安全又不能隨意的吃藥，害怕影響到嬰兒健康的生長。那麼哺乳期嬰兒抵抗力如何達到最高？

哺乳期的媽媽可以註意自己的飲食，多吃一些有營養的還要多吃一些雞蛋、牛奶和新鮮的瓜果蔬菜，都可以很好的提高母乳裡面的營養成分。還要多吃一些雞肉和羊肉，裡面的一些營養成分可以很好的供應身體裡面的需要，保持營養的平衡使嬰兒的抵抗力變得更強。

在哺乳期當中，如果媽媽身體出現不舒服的時候，千萬不能隨意的吃藥，因為一些藥物的殘留會對嬰兒的身體造成不好的影響。所以一定要減少吃藥，調整好自己的身體，增強抗病能力。

每次在喂完嬰兒以後，一定要將剩餘的母乳擠出來，這樣才可以讓更多的母乳產出。乳汁裡面的營養成分也更加的全面，提高嬰兒的免疫能力是有很大的好處。此外還要註意保持樂觀的心態，這樣都可以很好的增強嬰兒的抵抗力。