多大小孩可以吃鮮牛奶

小寶寶過早的喝鮮牛奶會導致寶寶的腎臟負擔加重。在喝鮮牛奶前，瞭解一些註意事項會更有利於寶寶的健康。鮮牛奶是不宜空腹飲用的，因為它會導致牛奶在胃部停留的時間短，而影響到牛奶的消化。那麼，多大小孩可以吃鮮牛奶？

一般建議兩歲以上的寶寶再開始喝鮮牛奶。由於鮮奶中的脂肪球分子量較大，是更容易被寶寶消化吸收的，但也要根據寶寶的個人體質而定，如果寶寶在喝牛奶後出現便秘或者腹瀉，需要及時的讓寶寶吃一些益生菌來達到幫助寶寶消化吸收的目的。

而在寶寶兩歲以前，建議是喝奶粉的，因為此時正是寶寶身體發育的高峰期，奶粉可以為寶寶提供更為全面的營養。如果過早的讓寶寶喝鮮奶，會因為其中的蛋白質含量過高而在寶寶的胃中形成乳凝塊，影響到寶寶的消化吸收。在給寶寶選鮮奶時，一定要選擇防腐劑含量低的，也就是保質期短的牛奶，營養會更全面。

再者，喝牛奶時采取少量多次的飲用原則，會達到更好的吸收效果，促使身體內鈣的充足，兩歲以上每天保證一杯牛奶可以讓寶寶身高發育更占優勢。