嬰兒吃什麼潤腸通便

嬰兒也有可能會受到便秘的困擾，經常好幾天不排便，或是在排便的時候異常辛苦。面對嬰兒便秘的問題，傢長也希望能夠幫助他麼潤腸通便，希望嬰兒不會受到便秘的困擾而影響到他正常的成長。那麼，嬰兒吃什麼潤腸通便？

要是嬰兒還比較小，比如六個月以下，並沒有開始吃輔食，隻能夠通過益生菌、水等來幫助嬰兒的腸胃起到麼潤腸通便的效果。在給嬰兒喂養母乳或是奶粉之前，一定要給嬰兒先喝一點兒水，白天也要定期的喂嬰兒水，讓嬰兒能夠吸收到水的滋潤。

要是嬰兒已經吃輔食瞭，則可以早些能夠滋潤通便的食物，像是香蕉、梨子、胡蘿卜、番薯、綠色蔬菜、蘋果等有水分的水果等等，都是可以起到潤腸通便的效果，隻要傢長在日常生活中多註意給嬰兒選擇合適的食物搭配，自然能夠讓嬰兒更快的將便便排出來。

平常除瞭留意嬰兒的便秘問題外，還要留意嬰兒的拉肚子的問題，發現嬰兒有拉肚子情況的時候則給他吃的食物又是會不一樣，這些能夠潤腸通便的食物在嬰兒拉肚子的時候，就應該要給他少吃一點兒才是瞭。