小寶寶隻有營養充足,才能夠發育得更好。有的寶寶雖然吃瞭很多營養豐富的食物,但是吸收能力不好,身體發育還是存在著問題。嬰兒吸收功能不好,是一個大問題。那麼,嬰兒吸收功能差怎麼辦呢?
1、多吃魚蝦,少吃牛肉。肉類是一種人體生長發育不可或缺的食物。有的小寶寶吃瞭肉類,但是吸收功能不好,無法吸收。所以為瞭讓小寶寶更加容易吸收,最好是多吃一些容易消化和吸收的肉類。魚肉和蝦肉都是非常容易吸收的,可以多吃一些,牛肉等不容易吸收,可以盡量不要吃。
2、多吃一些燉煮的蔬菜。蔬菜如果能夠燉煮一下,更加容易消化和吸收。很多蔬菜燉煮之後,纖維素會非常完整,可以促進腸胃的蠕動,能夠促進消化和吸收。
3、經常按摩腹部。小寶寶如果消化吸收能力不好,可以適當按摩一下小寶寶的腹部,順時針50次,逆時針40次,每天晚上及時的給小寶寶按摩,可以有效的促進寶寶的消化和吸收。
4、小寶寶吃飯的時候要避免哭鬧。小寶寶如果吃飯的時候,發生哭鬧不止的情況,就不要給他吃飯瞭,可以等到不哭鬧的情況下再吃。小寶寶哭鬧是非常容易出現消化不良的情況的。
5、及時給寶寶喝水。如果小寶寶體內的水分不足,就會非常容易消化不良,吸收不好,所以如果想要小寶寶更好的消化吸收,需要適當及時給寶寶喝水。
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