嬰兒睡眠超過三個小時好嗎

對於新生嬰兒來說，每天需要保證有16至20小時的睡眠時間，期間除瞭醒來吃奶、排便外，基本都是處於睡眠的狀態，睡眠時間占瞭一天當中的百分之九十的時間，而且睡眠好有利於嬰兒健康成長，但有傢長問到，嬰兒睡眠超過三個小時好嗎？

正常情況下，由於嬰兒胃容量很小，對於極容易消化的奶液，短時間就會在胃部排空，再加上嬰兒體內沒有很多糖原貯存，若是超過三個小時沒有吃奶，讓嬰兒處於饑餓狀態就有出現低血糖的風險，還會影響嬰兒大腦的發育，因此傢長在白天大約每三個小時就要叫醒嬰兒喂奶，晚上間隔時間可以適當延長一些。

雖然嬰兒每天要保證有充足的睡眠時間，但並不是說睡眠時間越長就越好。當嬰兒的睡眠時間超出平時的睡眠時間，甚至是在生理范圍之外，傢長就要觀察一下嬰兒是否生病瞭，主要看看嬰兒睡眠時的身體狀況是否有異常，如體溫是否正產、呼吸是否平穩、面色是否紅潤，是否容易被驚醒等。

另外還要觀察嬰兒的食欲、大小便以及精神狀況是否有發生變化，一旦嬰兒出現嗜睡、不吃、不哭、不動，或者睡著後容易驚醒、煩躁不安、哭鬧且汗多等異常情況時，千萬不可忽視不理，應及時帶嬰兒去正規醫院做檢查，查找原因並給予正確治療，以免耽誤病情。