嬰兒初次添加輔食

嬰兒初次吃輔食，傢長不知道如何搭配才能保證有足夠的營養，那麼怎麼給嬰兒添加輔食呢？

嬰兒在發育的時候，應該要營養均衡，給嬰兒吃一些比較好的食物。不同的嬰兒，需要的營養也是不同的。等嬰兒適應瞭各種輔食後，食物可以慢慢的從小一點的食物到比較大的食物。

給寶寶添加輔食可以這樣:

1.從少到多，目的是讓寶寶有適應的過程，最開始添加輔食的時候量不要太大，讓寶寶能夠慢慢適應。

2.可以從稀到稠，最開始給寶寶吃一些米湯或者菜湯，慢慢過渡到稀粥，最後到軟飯，再到正常的米飯，這樣可以讓寶寶的消化能夠慢慢得到適應。

3.可以從小的食物到一些大的食物。由一種到多種，讓寶寶習慣一種輔食後再添加另外一種，目的是使寶寶能夠慢慢適應。這樣寶寶不適應還可以找到不適應的食物，如果一次性增加太多就會不知道到底是哪種食物造成寶寶的不舒服。

5.如果寶寶生病或天氣很熱，這時候可以不用添加輔食。輔食可以在寶寶快一歲的時候添加，不要太早或者太遲添加輔食。