8個月輔食安排時間表是怎樣

在寶寶滿6個月之後，母乳或者配方奶給寶寶身體帶來的營養量，已經不再足夠生長需求，這時候傢長就會給寶寶開始安排輔食添加，但也並不是說寶寶添加輔食後就可以斷奶，還是需要母乳或配方奶再加上輔食來喂養的，對此有傢長問，8個月輔食安排時間表是怎樣？

8個月的寶寶每天仍要以母乳或奶粉喂養為主，每天給寶寶喂5次，其中3次吃奶，2次喂輔食，喂奶的時間分別在喂母乳時間可分別在上午6點、下午2點和晚上10點，而輔食添加時間可安排在上午10點和下午6點這兩個時間段。

傢長給8個月寶寶添加輔食時要註意多樣化，且每天的輔食應包含有魚肉蛋豆、根莖五谷、蔬菜、水果等四大類食材，這樣才能達到營養平衡的目的，讓寶寶能夠攝取多種有用營養物質，一定要避免輔食過度單一，不然寶寶可能會有拒食的情況。

8個月的寶寶此時所添加的輔食，多以稀爛或者半流質食物為好，如爛面條和稀粥等，另外還可以添加泥狀食物，如肉泥、肝泥、菜泥、水果泥等，給寶寶添加泥狀食物時，應遵循從一種到多種、從少量到多量的循序漸進的原則，容易讓寶寶接受，同時讓寶寶更好消化吸收。