嬰兒免疫力怎樣能增強

新生兒的健康問題是傢長關心的重點，由於新生兒的很多器官並沒有完全發育成熟加上他們初到這個世界還沒能完全適應新環境，空氣中的各種物質、溫度等問題都有可能讓他們感覺到不適應，免疫力差的寶寶在成長過程就會面臨各種各樣的問題，今天就談一談怎樣增強嬰兒的免疫力。

首先，眾所周知的母乳能提供絕大部分嬰兒所需要的營養成分，對增強免疫力起著舉足輕重的作用，因此在條件允許的情成分況下盡量堅持母乳喂養。有些媽媽的奶水不足也可采取混合喂養的方式，但千萬不要讓配方奶粉完全取代母乳。嬰兒在媽媽肚子裡的時候會有各種抗體保護，因此在嬰兒半歲之前由於自帶的這些抗體他們的免疫力會稍強，而在此之後會逐漸降低，所以在4-6月時及時的添加正確的輔食能夠彌補母乳中缺少的營養，以此來增強免疫力。

其次，盡管母乳能夠提供近乎完美的營養，但還是略有不足的。在嬰兒15天左右要及時的添加維生素D，並且在出生後及時接受維生素K的註射，以此來補充母乳中缺少的營養成分。除此之外，定期的進行疫苗註射對增強免疫力也有著重要的作用。

還有充足的睡眠以及適當的體育鍛煉也能一定程度上增強免疫力。睡眠不足的話會引起體內抗體數減少，從而細菌更容易入侵，所以嬰兒要保證充足的睡眠。常帶嬰兒呼吸新鮮的空氣，享受陽光，進行適當的鍛煉，對成長發育百利而無一害。