嬰兒睡不實怎麼回事

嬰兒能吃能睡，身體才會健康，但是很多傢長發現，嬰兒雖然瞭吃的食量大瞭，但是不好好睡覺，這樣下去，身體會處於不健康的狀態。那麼嬰兒睡不實怎麼回事？大傢通過下文來瞭解吧。

1、缺微量元素。當嬰兒缺鈣以後，大腦就會處於興奮的狀態，導致他睡覺不安穩。傢長可以給嬰兒吃一些鈣片或者口服液，每天曬曬太陽，可以促進鈣物質的吸收。

2、太熱、太冷。當嬰兒處於一種冷熱狀態下，他們睡覺也會不安穩。

3、太幹燥，有鼻屎。當嬰兒穿得衣服比較多的時候，就會導致鼻子幹燥，鼻子裡有鼻屎，這樣的狀態下，嬰兒也不好好睡覺。

4、睡眠前玩得的時間太長，導致嬰兒一直處在興奮的狀態。在睡覺前，傢長可以給嬰兒講故事，可以給嬰兒放一些輕音樂，就算是不能讓嬰兒玩的時間延長，否則會擾亂他的睡覺計劃。

5、光線太亮。嬰兒不容易睡覺。傢長要註意，睡覺的屋子，光線要昏暗一點，而且溫度要合適，這樣嬰兒才好睡覺。

6、註意肛門外也許有蟯蟲。

7、積食、消化不良，或者上火。當嬰兒的身體不舒服的時候，也會導致他不好好睡覺。