嬰兒睡覺可以曬太陽嗎

曬太陽是很多人都喜歡做的事情。剛剛生出來不久的小嬰兒也很喜歡曬太陽。在太陽不是很暴烈的時候，很多父母都喜歡帶著孩子出門去曬太陽，或者是在傢裡有陽光的地方曬太陽。很多小寶寶的傢長喜歡把嬰兒放在有陽光的地方睡覺，那麼，嬰兒睡覺可以曬太陽嗎？

嬰兒睡覺是可以曬太陽的。曬太陽有很多的好處，可以有助於嬰兒體內的維生素d的形成和吸收，能夠有效的促進鈣質的吸收和利用，對小嬰兒的健康成長可以起到很重要的作用。但是需要註意的是，嬰兒曬太陽一定要保護好小嬰兒的眼睛，不要讓陽光直射小嬰兒的眼睛，即使是小嬰兒睡著的時候，也是需要避免陽光直射眼睛的。曬太陽最好是選擇陽光比較溫和的時間段，上午10-11點，下午的3-4點曬太陽最好，可以讓睡著的小嬰兒在這個時間段曬一下太陽，對嬰兒成長非常有利。

小嬰兒滿月之後可以抱出去曬太陽。太小的嬰兒不適合出門曬太陽，同時曬太陽要選擇陽光溫和的時間段，不要讓陽光曬傷小寶寶嬌嫩的肌膚。同時曬太陽不要給寶寶穿太多，因為穿太多小寶寶的身體被衣服蓋著，無法實現曬太陽的目的。同時曬太陽的時候，不要隔著玻璃，也不要讓太陽直接的照射小嬰兒的頭部。