嬰兒睡眠障礙怎麼治療

嬰兒在睡覺的時候，有時可能會出現一些讓媽媽們緊張不安的現象，這就是睡眠障礙。嬰兒的睡眠障礙有多種表現，比如：夜間隔幾分鐘醒來、睡不踏實、關燈就哭、尿床、在睡覺的時候左搖右晃等等。那麼，嬰兒睡眠障礙怎麼治療？

引起嬰兒睡眠障礙有很多，主要有三種，一是疾病；二是精神刺激；三是用藥影響。一般情況下，除瞭疾病原因治療嬰兒睡眠障礙不需要使用藥物，主要還是註重嬰兒的精神狀態和心理的調整。大多數嬰兒隨著年齡的增長，睡眠障礙的情況也會有所改善，直到消失。

影響嬰兒睡眠的原因有很多，一般嬰兒半夜夢魘的情況較多，常常發現嬰兒在半夜突然哭鬧不止，但是媽媽抱起來哄一哄，一會又睡著瞭，這種情況一般是白天受到驚嚇導致的，所以在白天和寶寶玩耍的時候要平和，不要用過大的聲音或者突然的大聲使寶寶嚇一跳。

有的嬰兒由於某種疾病使得不能很好的入睡，或者睡不踏實，比如中耳炎，嬰兒不會說話，中耳炎的癥狀如果不明顯，很容易被傢長忽略，這時候如果發現嬰兒哭鬧不止，搖頭，沒有別的癥狀，及時去醫院確診一下，對癥治療。有的嬰兒因為吃瞭某種藥物後副作用比較大，精神一直處在亢奮狀態，不能很好入睡。這時候媽媽們就要註意瞭，及時停止使用這種藥物。

預防寶寶睡眠障礙，媽媽在孕期就要註意瞭，隻有媽媽健康瞭，嬰兒在出生後才能更加健康。孕婦在懷孕的時候，要補充好營養，睡眠充足，養成良好的睡眠習慣。