嬰兒特別困就是不睡覺怎麼辦

在0-1歲的時候，嬰兒的睡眠時間會在14個小時左右，這樣可以促進他的大腦發育，讓身體更健康。但是有些嬰兒一直打哈欠，就是不睡覺，很多傢長非常著急，就想瞭解下嬰兒特別困就是不睡覺怎麼辦？

嬰兒特別困但是不睡覺，可能是擔心自己一睡覺，傢長就走瞭。這種情況下，傢長可以在身邊一直照顧他，直到他深入睡眠。而且傢長要制定一個作息時間表，在規定的時間裡睡覺，形成習慣以後，嬰兒睡覺就快瞭。

另外，白天的睡覺時間不能過長，最好在下午3點之前，這樣晚上可以在晚上10點之前睡覺。如果在3點之後睡覺，嬰兒玩耍的時候不夠，大腦一直處在興奮的狀態，就不好好睡覺。而且屋內的燈光要暗，最好有睡前故事，這樣可以將嬰兒帶入睡覺的氛圍中。

嬰兒不睡覺的原因有很大，缺乏安全感是主要的方面。在嬰兒睡覺時，傢長要放下手中的事情，營造一個睡覺的環境，讓他閉上眼睛睡覺。如果嬰兒不肯睡覺，傢長可以嘗試鉆進被窩裡與嬰兒一起睡，他感受到足夠的安全感，就會快速入睡瞭。