10個月輔食安排時間表有哪些

大傢都知道寶寶到瞭6個月之後，就可以添加輔食瞭，這樣做的目的就是為瞭能夠讓寶寶的成長所需的營養成分更多一些。隨著寶寶不斷長大，到瞭十個之後，可以吃的輔食就更多瞭，那麼10個月輔食安排時間表有哪些？

10個月的寶寶在飲食上已經可以吃很多瞭，而這個時候傢長可以做的也就更多。寶寶越長大在各方面就比較緩慢發育，吸收的營養也會相對來說更多。在這個階段寶寶的輔食要更加營養，更加適合寶寶的腸道吸收才會好。

可以給寶寶多吃魚類的食物。因為10個月的寶寶還不會吃魚，所以傢長在給寶寶喂魚的時候把刺給拔幹凈。把魚做成泥給寶寶吃是最為理想的辦法，傢長朋友應該都知道魚肉有明目醒腦的作用，嬰兒經常吃的話，對於成長會有非常大的好處。

雞蛋也是傢長可以讓寶寶吃的食物，早上給寶寶煮白煮蛋。白煮蛋的營養成分比荷包蛋的營養要多。因為用白水煮出來基本上雞蛋裡面的營養都在雞蛋裡面，用其它方式煮雞蛋的話基本上雞蛋的營養都被其他的位置吸收瞭。