如何增加嬰兒免疫力

小嬰兒如果生病，傢長就會特別的焦慮。寶寶可以健康成長，不會發生任何的疾病，是每一個做傢長的心願。如果想要少生病，那麼就需要及時的提高寶寶的免疫力。自身免疫力強大瞭，自然生病少。那麼，如何增加嬰兒免疫力呢？

1.增加營養。小寶寶生長發育需要很多的營養成分，如果營養不充足，那麼寶寶的免疫力自然就會無法得到強化，所以要提高寶寶免疫力，首先要做到給寶寶及時增加營養，保證各種營養成分的均衡到位。

2.體育鍛煉。小寶寶雖然很小，但是也是需要進行體育鍛煉的，傢長可以在陽光明媚的時間段，帶著小寶寶出門，曬曬太陽，盡情呼吸新鮮空氣，在陽光明媚，空氣清新的世界裡，讓小寶寶多多活動一下，可以增加寶寶免疫力。

3.充足睡眠。睡眠對人體的重要性眾所周知，如果長期睡眠不好，就會非常容易生病。小寶寶需要每天保證充足的睡眠才好，這樣可以提高人體內抵抗疾病的t細胞的含量，可以提高寶寶的免疫力。

4.謹慎用藥。小寶寶具有自身的免疫力，如果出現瞭一些小的疾病，小寶寶可以自己扛過去，加上傢長的細心護理，完全不必使用抗生素。如果小寶寶一生病就使用抗生素，那麼會破壞小寶寶的免疫力，讓t細胞減少，對小寶寶免疫力的增強有很大的阻礙。

5.接種疫苗。現在的很多疾病都是可以通過接種疫苗達到免疫的，所以小寶寶的傢長最好是帶著孩子積極做好疫苗接種工作。