嬰兒晚上睡覺穿多少衣服合適

照顧嬰兒其實是一件特別講究且特別繁瑣又復雜的事情。很多人認為照顧嬰兒簡單，其實照顧嬰兒需要更多的細心和耐心，稍有不註意，就容易使得抵抗力還很弱的嬰兒寶寶生病。那麼嬰兒晚上睡覺穿多少衣服合適？

嬰幼兒的體質是屬於至陽的體質，而且新陳代謝比大人要快很多，體內的熱量也很多，如果穿得太多睡覺會容易導致寶寶患上焐熱綜合征，是非常不利於寶寶身體健康的。如果在寶寶睡覺的時候穿得過多的話，特別是穿著比較緊的衣服，會導致寶寶在睡眠過程中肌肉得不到放松，還會阻礙寶寶的血液循環，同時還會影響寶寶的呼吸功能，寶寶容易出現夢魘的現象。

如果寶寶睡覺的時候穿衣太多還會導致寶寶容易踢被子，沒有瞭被子又擔心寶寶會感覺到冷。因此在寶寶睡覺的時候選擇穿棉的三角式哈衣是比較合適的，氣溫高或是夏季的時候，可以選擇短袖的哈衣，溫度低或是春秋冬季都可以選擇長袖的。

被子可以選擇跟大人蓋的厚度差不多的，這樣即便寶寶半夜踢被子，也不用擔心寶寶著涼，因為哈衣是連體的。嬰幼兒睡到半夜一般都要換尿片，三角哈衣的設計是暗扣設計，對於換尿片來說是非常方便的，且不容易導致寶寶著涼。