嬰兒喝水的溫度是多少

嬰兒的身體很嬌弱，身體機能發育不完全，需要更加精心的呵護來保護嬰兒的身體健康。嬰兒喝水的溫度就很有講究，過冷或過熱的水會損傷寶寶脆弱的胃粘膜，影響寶寶的消化能力。那麼，嬰兒喝水的溫度是多少？

嬰兒最好喝與室溫相同的白水，研究發現，煮沸後冷卻到20-25攝氏度的溫水非常接近嬰兒體內細胞液的特性，因此冷卻到20-25攝氏度的開水非常接近嬰兒體內細胞液的特性，開水煮沸後再晾到示意的溫度更容易穿透細胞膜，對於促進新陳代謝作用很好，可以增強免疫功能。

不同年齡的兒童每天的需水量是不同的。半歲到一歲的孩子每天需要喝0.9升水。1-4歲的嬰兒需要喝1到3升水。4-7歲的孩子每天需要7升水。7-11歲每天8升水，這當然是一個普遍的情況，在這種情況下，水的需求量將相應地上升。而喝水的適宜溫度則隨著孩子的成長會有自己的需求。

一旦寶寶長出牙齒就需要氟化物來為新牙齒的生長提供營養，這樣就為寶寶提供瞭飲用水的時間，從而滿足新牙齒的生長。在長牙之前的寶寶可以不喝水，通過母乳和其他嬰兒食品寶寶可以從中吸取所需的水分。有些傢長希望寶寶喝更多的水，因為他們害怕寶寶會便秘。事實上，寶寶會便秘的原因很多，主要與功能性便秘有關。