嬰兒怎麼才能長胖

每一個寶媽都是希望自己的嬰兒可以胖乎乎的，這樣不僅僅看起來更可愛，而且身體也就更健康。但是並不是每一個嬰兒都可以讓寶媽如願的，有的嬰兒就是特別瘦，而且經常的鬧一些小毛病，那嬰兒怎麼才能長胖？

大部分嬰兒瘦都是因為脾胃虛弱，食欲不好，不能好好的吃東西引起的。這種情況寶媽要想辦法來調理嬰兒的脾胃，隻要脾胃功能有所改善瞭，那也就會慢慢胖起來的。可以經常的給嬰兒做一些健脾胃的輔食，像山藥、山楂、茯苓、綠豆等，都是健脾胃的好食材。寶媽可以給嬰兒變著花樣做著吃，堅持一陣子剔紅肯定會有所增長的。

除瞭給嬰兒健脾胃，運動也是很重要的。如果嬰兒沒有運動的機會，那每天吃進去的東西就不能很好的消化，就可能造成積食。適量的運動可以幫助嬰兒加快腸胃消化，而且還能強身健體，因此堅持鍛煉也是讓嬰兒變胖的好辦法。天氣好的時候，多帶嬰兒去公園玩，在玩的時候嬰兒就會跑來跑去，也就鍛煉身體瞭。

有時候嬰兒瘦也可能是因為疾病導致的，如果嬰兒的進食量並不少，但是就是一直面黃肌瘦的，那寶媽就不能掉以輕心瞭，最好是帶嬰兒去做個體檢，查找出嬰兒消瘦的原因，再對癥下藥。