生小孩掉的頭發還長麼

很多媽媽們在生完寶寶後都會掉頭發的煩惱，這樣會加劇產後媽媽們的焦慮心理。在產後過度的焦慮，可能會導致神經系統發生紊亂，使脫發的癥狀更加的嚴重。所以產後保持一顆愉快的心情，對於產後身體的快速恢復是很有幫助的。那麼生小孩掉的頭發還長麼？大傢一起來瞭解一下吧！

生小孩掉的頭發還是會再生長的。由於生寶寶的過程中體力的消耗是很大的，所以在產後需要特別的註意保持營養均衡，多吃一些肉類和綠色的蔬菜，一定要註意營養全面，富含維生素類的食物可以有效的減少掉發。產後頭部是不適宜沾冷水的，每天用手有規律的對頭皮進行按摩，可以使頭皮的血液循環加快，更有效的保護頭皮。

另外，產後女性的頭發更容易出油，這也是導致掉發的原因之一。所以平時要註意合理的進行清洗，不可以使用刺激性強的洗發液，一般在產後半年左右就會自行的恢復。平時根據自己的身體狀況，再適當的參加一些戶外運動，在達到強身健體目的的同時，也有利於產後身體的快速恢復。