半歲嬰兒食欲差怎麼辦

嬰兒如果吃飽睡好，有適當的身體鍛煉，對身體健康成長是非常有益的，相反若是吃不好或者睡眠質量差，就會影響身體健康，最近有傢長發現，自傢嬰兒的食欲變差，不僅感到十分擔憂，也不知道該如何解決，因此問到，半歲嬰兒食欲差怎麼辦？

1、吃飯時傢長必須讓嬰兒註意力集中在專心吃飯這件事情上，不要有太多外界的刺激幹擾到嬰兒，如有電視在播放卡通畫面，或者讓嬰兒一邊玩玩具一邊吃飯，這些做法都是錯誤的，應在一個相對安靜的環境下給嬰兒吃飯，這樣食欲就會變好瞭。

2、飯前給嬰兒洗澡也是增加食欲的方法，這是因為有可能嬰兒在玩耍後，情緒仍處在興奮狀態，這時候嬰兒就不會想吃飯，所以給嬰兒洗個澡，不僅可以舒緩情緒，還讓身心放松，胃口自然就會大開瞭。

3、若是嬰兒食欲差，不肯吃飯的，傢長可以嘗試給嬰兒準備一套專用的餐具，盡量選擇一些嬰兒會喜歡的可愛造型的碗盤和湯匙，這樣能更加吸引嬰兒吃飯的情緒，讓嬰兒可以吃的更好，改變食欲差的情況。

4、給嬰兒做飯菜一定要多品種多樣化，不能過於單一，這樣會降低嬰兒對吃飯欲望，媽媽們可以運用時令蔬果配合不同肉類煮給嬰兒吃，這樣不僅能增加嬰兒胃口，吃的開心，還能讓嬰兒攝取成長所需的營養。

5、如果嬰兒食欲變差，有可能是日常零食吃太多瞭，零食含有糖分，糖會增加飽腹感，導致嬰兒在吃正餐時就會沒有食欲瞭，這時候應減少嬰兒吃零食，就能恢復嬰兒食欲。